[KMALU] Samoobramba

Varnost ni privilegij, temveč osnovna potreba in pravica vsakega posameznika. Zato v Karate Akademiji Slovenija skrbno pripravljamo celovit program samoobrambe, ki vas ne bo naučil zgolj fizičnih prijemov. Učil vas bo prepoznavanja nevarnosti, obvladovanja strahu in mentalne trdnosti, s katero boste v vsakdanjem življenju korakali veliko bolj varno in samozavestno.

samoobramba hero slika

O programu Karate trening prilagojen realnostim sodobnega življenja

Verjamemo, da se učinkovita samoobramba ne zanaša na surovo moč, ampak na inteligenco, hitre odločitve in pravo biomehaniko.

Praktičnost in biomehanika

Naučili se boste, kako uporabiti naravno biomehaniko telesa in zakone fizike, da se učinkovito obranite in nevtralizirate celo fizično bistveno močnejšega napadalca.

Mentalna moč in hitri odzivi

Glavna bitka se zgodi v glavi. Trenirali bomo premagovanje trenutnega šoka in strahu (adrenalinskega odziva), deeskalacijo konflikta in postavljanje jasnih osebnih mej.

Uporaba okolja za zaščito

Naučili se bomo praktičnega razmišljanja izven doja - kako obdržati varno distanco in kako za svojo zaščito učinkovito uporabiti povsem vsakdanje predmete, ki jih imate pri sebi.

Znanje pod strokovnim vodstvom

Celoten kurikulum pa nastaja pod budnim očesom glavne inštruktorice in strokovne vodje, Sensei Glorie Švetak (4. DAN). Zagotavljamo vam varno okolje, kjer bomo brez obsojanja ali nepotrebnega stresa postopoma gradili vaše zaupanje v lastno telo in odzive.

Sensei Gloria Švetak, 4. DAN

Bodite prvi, ki izveste za termin

Program je v fazi končne priprave. Ker želimo ohraniti visoko kvaliteto dela in individualen pristop za vsakega udeleženca, bo število mest v prvi skupini strogo omejeno. Izpolnite kratka polja spodaj in obvestili vas bomo takoj, ko odpremo uradne prijave.

Najboljša samoobramba se začne s pripravljenim telesom in umom.

Učinkovita samoobramba ni sestavljena le iz udarcev, temveč zahteva popolno ravnotežje, nadzor razdalje in stalno mentalno budnost (Zanshin). Vse te ključne atribute že danes sistematično razvijamo skozi študij tradicionalnega karateja. Ne čakajte na specializiran tečaj – pridružite se naši skupini za odrasle in začnite graditi svojo stabilnost, moč ter hitrost takoj.

Ta spletna stran uporablja piškotke za izboljšanje vaše izkušnje brskanja in za zagotavljanje pravilnega delovanja strani. Z nadaljevanjem uporabe te strani potrjujete in sprejemate uporabo piškotkov.

Sprejmi vse Sprejmi samo potrebne